Частота зависит от периода подготовки и объема нагрузок: распространена схема регулярного тренировочного/восстановительного массажа параллельно циклу занятий с сеансами 2–3 раза в неделю, а короткие подготовительные сеансы — перед ключевыми тренировками или соревнованиями. Конкретный график подбирается индивидуально после оценки состояния мышц и связок.
- Кутузовский проспект д. 34 стр. 14
- Леонтьевский переулок, 21/1, стр.1
- ул. Сретенка, 27, стр.1
- ул. Александра Солженицына 1/5
- ул. Большая Ордынка, 31/12 стр. 1
- ул. Лесная 1/2
- пр-т Вернадского 41, стр.1
- ул. Гарибальди, дом 36
- Ореховый бульвар, 45, к1
- Северное Чертаново, Балаклавский пр-т, д. 16, корп. 2, пом. 1/3, каб. 6
- ул. 2-ая Брестская 24/15
- Люберцы, ул. Смирновская, дом 6
- Одинцово, ул. Союзная, 1В, 8 подъезд, 2 этаж, офис 217
- Подольск, ул. Чехова, дом 6
- Химки, Ленинский пр-кт, 2Б
- Балашиха, пр. Ленина дом 7/1
i
Ссылки на мессенджеры предназначены для коммуникации клиники с клиентами, которые предоставили в письменном виде свое согласие на обработку их персональных данных и на использование соответствующих мессенджеров. Переходя по ссылке на общение в данных мессенджерах при отсутствии действующего соответствующего согласия от клиента, любая ответственность за это возлагается на самого клиента.
Зоны эпиляции
- Все тело от 2990 ₽
- Бикини
- Подмышки
- Ноги
- Голени
- Руки
- Бедра
- Подъем ног
- Ареолы
- Лицо
- Грудь
- Плечи
- Спина
- Декольте
- Ягодицы
- Пальцы
- Межъягодичная зона
- Мужская лазерная эпиляция
- Лазерная эпиляция живота
- Лазерная эпиляция подбородка
- Лазерная эпиляция верхней губы
- Лазерная эпиляция шеи
- Мужская эпиляция интимной зоны
Виды лазеров
Аппаратная
- Эндосфера-терапия лица
- Гидропилинг от 3390 ₽
- Фототерапия от 5950 ₽
- Фотоомоложение Люмекка от 3950 ₽
- РФ-лифтинг ИнМод Морфеус8 от 29900 ₽
- РФ-шлифовка Морфеус8 от 35000 ₽
- Прессотерапия от 2090 ₽
- Микротоковая терапия от 1290 ₽
- Heleo4 от 5900 ₽
- Фотолечение акне от 3745 ₽
- Удаление сосудов от 2450 ₽
- РФ-лифтинг Венус Вива от 9900 ₽
- РФ-лифтинг Scarlet-S от 15900 ₽
- ББЛ Форевер Клир от 10176 ₽
- ББЛ Удаление пигментации / сосудов от 10816 ₽
- ББЛ Скин Тайт от 12736 ₽
- ББЛ Форевер Янг от 17900 ₽
Инъекционная
- Ботулинотерапия от 279 ₽
- Лечение гипергидроза
- Мезотерапия от 3900 ₽
- Мезотерапия волос и кожи головы
- Биоревитализация от 9900 ₽
- Биоревитализация Беларти
- Контурная пластика от 13900 ₽
- Увеличение губ от 13900 ₽
- Гармонизация лица от 13900 ₽
- Биорепарация от 17900 ₽
- Плазмолифтинг от 3990 ₽
- Ботокс
- Коллагенотерапия
- Биоревитализация днк лосося ПДРН
- Экзосомы
- Нитевой лифтинг
- Мевита Ц от растяжек
- Мевита 18
- Липолитики
Лазерная
- Лазерное удаление тату PicoSure от 6790 ₽
- Лечение акне
- Лазерная коррекция PicoSure от 4190 ₽
- Лазерное удаление растяжек PicoSure от 12590 ₽
- Лазерное удаление татуажа PicoSure от 4190 ₽
- Лазерное удаление рубцов PicoSure от 12590 ₽
- УДАЛЕНИЕ ТАТУИРОВКИ
- Лазерное удаление шрамов PicoSure от 12590 ₽
- Удаление постакне
- Удаление купероза от 2450 ₽
- Удаление пигментации от 2495 ₽
- Шлифовка от 8450 ₽
- Лазерное омоложение лица от 8450 ₽
- Лазерная шлифовка лица от 8450 ₽
Эстетическая
- Пилинг
- Лечение гипергидроза
- Чистка лица от 2900 ₽
- Пилинг ПРИКС-Т33 от 3900 ₽
- Черные точки от 2900 ₽
Интимная
- Эмселла от 2990 ₽
Аппаратный массаж
- Эндосфера-терапия от 2990 ₽
- Скульптурирование Beautylizer от 2990 ₽
Ручной массаж
Аппаратные методики
- Прессотерапия от 2090 ₽
- Безоперационная липосакция Ульфит, от 16900 ₽
- ББЛ Скин Тайт
- Эмскульпт — красивая фигура без тренировок от 9990 ₽
Прочие услуги
Зоны эпиляции
- Все тело от 2990 ₽
- Бикини
- Подмышки
- Ноги
- Голени
- Руки
- Бедра
- Подъем ног
- Ареолы
- Лицо
- Грудь
- Плечи
- Спина
- Декольте
- Ягодицы
- Пальцы
- Межъягодичная зона
- Мужская лазерная эпиляция
- Лазерная эпиляция живота
- Лазерная эпиляция подбородка
- Лазерная эпиляция верхней губы
- Лазерная эпиляция шеи
- Мужская эпиляция интимной зоны
Виды лазеров
Лицо и шея
- Избавиться от прыщей
- Избавиться от волос на лице
- Вылечить розацеа
- Хочу красивый овал лица
- Похудеть в лице
- Сделать лифтинг лица
- Выглядеть моложе
- Убрать "кольца Венеры"
- Избавиться от морщин
- Убрать следы пост-акне
- Убрать птоз
- Подтянуть лицо
- Разгладить носогубные складки
- Хочу красивые губы
- Убрать второй подбородок
- Убрать черные точки
- Хочу упругую кожу
- Сделать фотоомоложение
- Убрать синяки под глазами
- Убрать расширенные поры
- Хочу подчеркнуть скулы
- Найти хорошего косметолога
- Убрать морщины вокруг глаз
- Убрать пигментные пятна
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШРАМОВ И РУБЦОВ
- Удалить сосудистые звездочки
- Антивозрастная
- Косметология лица
Тело
- Избавиться от волос на теле
- КАК ВЫРОВНЯТЬ ТОН КОЖИ ЛИЦА
- Убрать растяжки
- Вылечить гипергидроз
- Удалить рубцы после операции
- Сделать руки моложе
- Избавиться от боли в мышцах
- Убрать бока
- Убрать дряблость кожи
- Быстро накачать мышцы
- Хочу плоский живот
- Убрать целлюлит
- Хочу похудеть
- Убрать отеки
- Хочу упругие ягодицы
- Остановить выпадение волос
- Уменьшить потоотделение
Аппаратный массаж
- Эндосфера-терапия от 2990 ₽
- Скульптурирование Beautylizer от 2990 ₽
Ручной массаж
Аппаратные методики
- Прессотерапия от 2090 ₽
- Безоперационная липосакция Ульфит, от 16900 ₽
- ББЛ Скин Тайт
- Эмскульпт — красивая фигура без тренировок от 9990 ₽
Прочие услуги
- Все тело от 2990 ₽
- Бикини
- Подмышки
- Ноги
- Голени
- Руки
- Бедра
- Подъем ног
- Ареолы
- Лицо
- Грудь
- Плечи
- Спина
- Декольте
- Ягодицы
- Пальцы
- Межъягодичная зона
- Мужская лазерная эпиляция
- Лазерная эпиляция живота
- Лазерная эпиляция подбородка
- Лазерная эпиляция верхней губы
- Лазерная эпиляция шеи
- Мужская эпиляция интимной зоны
- Эндосфера-терапия лица
- Гидропилинг от 3390 ₽
- Фототерапия от 5950 ₽
- Фотоомоложение Люмекка от 3950 ₽
- РФ-лифтинг ИнМод Морфеус8 от 29900 ₽
- РФ-шлифовка Морфеус8 от 35000 ₽
- Прессотерапия от 2090 ₽
- Микротоковая терапия от 1290 ₽
- Heleo4 от 5900 ₽
- Фотолечение акне от 3745 ₽
- Удаление сосудов от 2450 ₽
- РФ-лифтинг Венус Вива от 9900 ₽
- РФ-лифтинг Scarlet-S от 15900 ₽
- ББЛ Форевер Клир от 10176 ₽
- ББЛ Удаление пигментации / сосудов от 10816 ₽
- ББЛ Скин Тайт от 12736 ₽
- ББЛ Форевер Янг от 17900 ₽
- Ботулинотерапия от 279 ₽
- Лечение гипергидроза
- Мезотерапия от 3900 ₽
- Мезотерапия волос и кожи головы
- Биоревитализация от 9900 ₽
- Биоревитализация Беларти
- Контурная пластика от 13900 ₽
- Увеличение губ от 13900 ₽
- Гармонизация лица от 13900 ₽
- Биорепарация от 17900 ₽
- Плазмолифтинг от 3990 ₽
- Ботокс
- Коллагенотерапия
- Биоревитализация днк лосося ПДРН
- Экзосомы
- Нитевой лифтинг
- Мевита Ц от растяжек
- Мевита 18
- Липолитики
- Лазерное удаление тату PicoSure от 6790 ₽
- Лечение акне
- Лазерная коррекция PicoSure от 4190 ₽
- Лазерное удаление растяжек PicoSure от 12590 ₽
- Лазерное удаление татуажа PicoSure от 4190 ₽
- Лазерное удаление рубцов PicoSure от 12590 ₽
- УДАЛЕНИЕ ТАТУИРОВКИ
- Лазерное удаление шрамов PicoSure от 12590 ₽
- Удаление постакне
- Удаление купероза от 2450 ₽
- Удаление пигментации от 2495 ₽
- Шлифовка от 8450 ₽
- Лазерное омоложение лица от 8450 ₽
- Лазерная шлифовка лица от 8450 ₽
- Пилинг
- Лечение гипергидроза
- Чистка лица от 2900 ₽
- Пилинг ПРИКС-Т33 от 3900 ₽
- Черные точки от 2900 ₽
- Эмселла от 2990 ₽
- Избавиться от прыщей
- Избавиться от волос на лице
- Вылечить розацеа
- Хочу красивый овал лица
- Похудеть в лице
- Сделать лифтинг лица
- Выглядеть моложе
- Убрать "кольца Венеры"
- Избавиться от морщин
- Убрать следы пост-акне
- Убрать птоз
- Подтянуть лицо
- Разгладить носогубные складки
- Хочу красивые губы
- Убрать второй подбородок
- Убрать черные точки
- Хочу упругую кожу
- Сделать фотоомоложение
- Убрать синяки под глазами
- Убрать расширенные поры
- Хочу подчеркнуть скулы
- Найти хорошего косметолога
- Убрать морщины вокруг глаз
- Убрать пигментные пятна
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШРАМОВ И РУБЦОВ
- Удалить сосудистые звездочки
- Антивозрастная
- Косметология лица
- Избавиться от волос на теле
- КАК ВЫРОВНЯТЬ ТОН КОЖИ ЛИЦА
- Убрать растяжки
- Вылечить гипергидроз
- Удалить рубцы после операции
- Сделать руки моложе
- Избавиться от боли в мышцах
- Убрать бока
- Убрать дряблость кожи
- Быстро накачать мышцы
- Хочу плоский живот
- Убрать целлюлит
- Хочу похудеть
- Убрать отеки
- Хочу упругие ягодицы
- Остановить выпадение волос
- Уменьшить потоотделение
- Лазерная коррекция PicoSure от 4190 ₽
- Эндосфера-терапия от 2990 ₽
- Эмселла (Emsella) от 2990 ₽
- СПА чистка ХайдраФэшл (HydraFacial) от 3990 ₽
- РФ-лифтинг Морфеус8 (Morpheus8) от 35000 ₽
- Ультразвуковой липолиз Ulfit от 9900 ₽
- Фототерапия ББЛ (BBL) от 15920 ₽
- Фототерапия Нордлис (Nordlys) от 4950 ₽
- Аппарат для роста мышц Эмскульпт (Emsculpt) от 9990 ₽
- Инмод (INMODE) Morfeus/Lumecca от 35000 ₽
- Фототерапия М22
- РФ-ЛИФТИНГ ScarLet S от 15900 ₽
- Лечение целлюлита Beautylizer от 2990 ₽
- Александритовая эпиляция CANDELA от 500 ₽
- Диодная эпиляция МЕЙДЖИК ВАН (MAGIC ONE) от 500 ₽
- Диодная эпиляция Light Sheer Duet от 500 ₽
- Александритовая эпиляция ДЭКА (DEKA) от 500 ₽
- Александритовая эпиляция Cynosure от 500 ₽
- Коллагенотерапия Коллост
- МЕЗОТЕРАПИЯ МЕЗОФАРМ
- Биорепарация сферогель от 15990 ₽
- Филлер БЕЛОТЕРО (BELOTERO) от 13900 ₽
- Филлер ЮВИДЕРМ (JUVEDERM) от 15900 ₽
- ПРЕПАРАТ КУРАЦЭН (CURACEN)
- ФИЛЛЕР РАДИЕСС (RADIESSE)
- ФИЛЛЕР СТИЛАЖ (STYLAGE)
- БИОРЕВИТАЛИЗАЦИЯ БИОХАЙЛЮКС (BIOHYALUX) от 7990 ₽
- Коллагенотерапия Коллост Микро
- БИОРЕВИТАЛИЗАНТ НОВАКУТАН
- ПЛАЦЕНТАРНАЯ ТЕРАПИЯ ЛАЕННЕК
- Биоревитализация ПРОФАЙЛО (PROFHILO)
- Эндосфера-терапия от 2990 ₽
- Скульптурирование Beautylizer от 2990 ₽
- Прессотерапия от 2090 ₽
- Безоперационная липосакция Ульфит, от 16900 ₽
- ББЛ Скин Тайт
- Эмскульпт — красивая фигура без тренировок от 9990 ₽
- Избавиться от прыщей
- Избавиться от волос на лице
- Вылечить розацеа
- Хочу красивый овал лица
- Похудеть в лице
- Сделать лифтинг лица
- Выглядеть моложе
- Убрать "кольца Венеры"
- Избавиться от морщин
- Убрать следы пост-акне
- Убрать птоз
- Подтянуть лицо
- Разгладить носогубные складки
- Хочу красивые губы
- Убрать второй подбородок
- Убрать черные точки
- Хочу упругую кожу
- Сделать фотоомоложение
- Убрать синяки под глазами
- Убрать расширенные поры
- Хочу подчеркнуть скулы
- Найти хорошего косметолога
- Убрать морщины вокруг глаз
- Убрать пигментные пятна
- ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ШРАМОВ И РУБЦОВ
- Удалить сосудистые звездочки
- Антивозрастная
- Косметология лица
- Избавиться от волос на теле
- КАК ВЫРОВНЯТЬ ТОН КОЖИ ЛИЦА
- Убрать растяжки
- Вылечить гипергидроз
- Удалить рубцы после операции
- Сделать руки моложе
- Избавиться от боли в мышцах
- Убрать бока
- Убрать дряблость кожи
- Быстро накачать мышцы
- Хочу плоский живот
- Убрать целлюлит
- Хочу похудеть
- Убрать отеки
- Хочу упругие ягодицы
- Остановить выпадение волос
- Уменьшить потоотделение
Получить консультацию
Заполните простую форму и наш специалист свяжется с вами в ближайшее время
Хочу скидку
Здесь вы можете поторговаться. Предложите свою цену.
Здесь вы можете предложите свою цену
Условия акции.Отправляя форму вы даете согласие на обработку персональных данных
Спасибо, мы
получили Вашу
заявку.
получили Вашу
заявку.
Специалист свяжется с Вами
в ближайшее время
СПАСИБО!
СКОРО МЫ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ.
✨ В клиниках «Подружки» есть секретный Telegram-чат. Ходите на любимые процедуры со скидками до 70%
СПАСИБО!
СКОРО МЫ ВАМ ПЕРЕЗВОНИМ.
Ещё больше акций, розыгрышей и результатов «ДО и ПОСЛЕ» в нашем Telegram канале. Подпишитесь!
СПАСИБО!
Мы перезвоним вам
через 30 секунд.