Физические нагрузки, особенно интенсивные или в профессиональном спорте, - невероятный стресс для организма. Чтобы мышцы, связки, сухожилия, кровообращение и обмен веществ работали как часы, людям, которые занимаются спортом просто необходим классический спортивный массаж!

Спортивный массаж - это комплекс интенсивного воздействия на организм, который помогает повысить работоспособность ( как физическую, так и психологическую), улучшить выносливость, снять усталость и восстановиться после повышенных физических нагрузок.

Существуют разные виды спортивного массажа, они отличаются по цели воздействия, интенсивности и механике.

  1. Подготовительный спортивный массаж нужен для подготовки спортсмена к тренировке или соревнованиям. Главная цель - стабилизировать организм и привести его “в боевую готовность”, чтобы последующая нагрузка не привела к травмам.
  2. Спортивный восстановительный массаж - это методика, которая одинаково показана, как профессиональным атлетам, так и обычным людям, увлекающимся спортом. С его помощью можно снять усталость после интенсивной тренировки, вывести продукты распада и снизить болезненность в мышцах после нагрузки. Классический восстановительный и спортивный массаж - не одно и то же. Классический массаж - это четкая последовательность эффективных, но конкретных приемов, в то время как спортивный восстановительный массаж - это всегда индивидуальный подход и подбор наиболее действенных приемов нужной интенсивности  конкретно для работы с вашей проблемой. 
  3. К отдельному виду можно отнести спортивно-лечебный массаж. Эту процедуру часто назначают врачи после перенесенных травм для ускорения процесса реабилитации и сохранения функциональности и тонуса мышц.

Разновидности спортивного массажа позволяют учитывать также анатомию пациента. Так, например, спортивный массаж для мужчин будет проводиться несколько иначе, чем для женщин.

Техника спортивного массажа позволяет работать с разными зонами тела по отдельности. К примеру, после тренировки, в которой вы нагружали мышцы спины вы можете сделать отдельно спортивный массаж спины - это усилит эффект от тренировки и при этом убережет от болезненной скованности мышц на следующий день после большой нагрузки.

Записаться

цены

по клубной карте
Клубная карта
Антицеллюлитный массаж (Бедра+ягодицы)
2000 ₽
1700 ₽
Антицеллюлитный массаж (Живот+бока)
2000 ₽
1700 ₽
Антицеллюлитный массаж (Все тело)
4500 ₽
3500 ₽
Аромамассаж (Всё тело)
5500 ₽
4500 ₽
Классический массаж (Все тело)
3500 ₽
3000 ₽
Классический массаж (Спина)
2000 ₽
1700 ₽
Классический массаж (Шейно-воротниковая зона)
1500 ₽
1000 ₽
Лимфодренажный массаж (Всё тело)
4500 ₽
3500 ₽
Нейро-седативный массаж (успокаивающий, лицо+ступни)
3000 ₽
2500 ₽
Ручная липосакция (сочетание антицеллюлитного и лимфодренажного массажа)
5500 ₽
4500 ₽
Креольский массаж Все тело (1 час)
3500 ₽
3000 ₽
Креольский массаж Все тело (20 мин)
1500 ₽
1000 ₽
Висцеральный массаж (брюшная область)
3500 ₽
3000 ₽
Липоредуцирующий массаж (все тело)
4500 ₽
3500 ₽
Спортивный массаж
4500 ₽
3500 ₽
Лепка тела
4500 ₽
3500 ₽
Восстанавливающий массаж стоп и кистей
5000 ₽
4500 ₽
Медовый массаж (все тело)
3500 ₽
2990 ₽

Спортивный массаж в Москве - очень популярная и востребованная процедура. Она одинаково подходит как людям из большого спорта, так и просто любителям физических нагрузок. Показания к спортивному массажу:

  • снятие усталости в мышцах и переутомления после тренировок;
  • реабилитация после травм;
  • поддержание тонуса мышц в отсутствие физических нагрузок;
  • подготовка к тренировкам и соревнованиям;

Вместе с тем, у методики есть и противопоказания. К ним относятся:

  • наличие воспалительных процессов, протекающих в организме;
  • повышенная температура;
  • варикозное расширение вен;
  • раздражение или повреждения на коже;
  • беременность и кормление грудью;
  • онкология.
Записаться

Эти услуги могут вас заинтересовать

Для вас мы сделали подборку услуг, которые пользуются большой популярностью среди наших клиентов

Отзывы
наших клиентов

Telegram
WhatsApp
Online-запись
Рассрочка
Лазерная эпиляция за 300 руб. - любая зона. Диодный лазер - 300 руб. Александритовый лазер 600 руб. Только 8 февраля для новых клиентов. Лазерная эпиляция за 300 руб. - любая зона. Диодный лазер - 300 руб. Александритовый лазер 600 руб. Только 8 февраля для новых клиентов. Лазерная эпиляция за 300 руб. - любая зона. Диодный лазер - 300 руб. Александритовый лазер 600 руб. Только 8 февраля для новых клиентов. Лазерная эпиляция за 300 руб. - любая зона. Диодный лазер - 300 руб. Александритовый лазер 600 руб. Только 8 февраля для новых клиентов. Лазерная эпиляция за 300 руб. - любая зона. Диодный лазер - 300 руб. Александритовый лазер 600 руб. Только 8 февраля для новых клиентов. Лазерная эпиляция за 300 руб. - любая зона. Диодный лазер - 300 руб. Александритовый лазер 600 руб. Только 8 февраля для новых клиентов.