Массаж – процедура, насчитывающая уже сотни лет, и за это время доказавшая свою однозначную эффективность. С расширением знаний о работе человеческого тела, методики массажа менялись и теперь нам доступно не только лечение с его помощью, но и красота.

Массаж оказывает воздействие буквально на весь организм – от ускорения обмена веществ, повышения тонуса кожи, избавления от целлюлита до улучшения настроения, осанки и общего самочувствия. Массаж, выполненный профессионалом, способен творить чудеса. Например, с помощью массажа можно вернуть к жизни дряблую, тусклую сухую кожу – массажные техники активизируют кровообращение, устраняют венозный застой, питание кожи улучшается, и она становится вновь эластичной, гладкой и упругой. Благодаря ускорению обменных процессов, усиливается выделение жира из жировых депо, что способствует уменьшению жировой прослойки. Глубокие техники массажа воздействуют на мышцы, повышая их тонус. Под влиянием массажных движений ускоряется лимфоток, восстанавливается работа всей лимфатической системы, благодаря чему проходят любые отеки.

Записаться

Цены

Акции! самые выгодные предложения для клиентов «Подружек»Реклама. ООО «Бьютилогия» ИНН 7751144496 ERID:LjN8K4L1t
по акции
Цена по акции действует для новых клиентов
Эндосфера-терапия
(Все тело)
5 990 ₽
2 990 ₽
BeautyLizer
(Все тело)
5 990 ₽
2 990 ₽
Массаж лица
Клубная карта
Буккальный массаж
(Лицо полностью)
3 500 ₽
2 900 ₽
Классический массаж
(Лицо полностью)
3 500 ₽
2 900 ₽
Миофасциальный массаж
(Лицо полностью)
5 900 ₽
4 900 ₽
Скульптурный массаж
(Лицо полностью)
3 500 ₽
2 900 ₽
Хиропластический массаж
(Лицо полностью)
1 790 ₽
1 490 ₽
Миопластический массаж
(Лицо + шея + декольте)
9 500 ₽
7 990 ₽
Массаж тела
Клубная карта
Антицеллюлитный массаж
(Бедра+ягодицы)
4 000 ₽
3 290 ₽
Антицеллюлитный массаж
(Живот+бока)
4 000 ₽
3 290 ₽
Антицеллюлитный массаж
(Все тело)
6 500 ₽
5 500 ₽
Классический массаж
(Все тело)
5 500 ₽
4 500 ₽
Классический массаж
(Спина)
3 500 ₽
2 900 ₽
Классический массаж
(Шейно-воротниковая зона)
2 300 ₽
1 900 ₽
Лимфодренажный массаж
(Всё тело)
6 500 ₽
5 500 ₽
Спортивный массаж
(Всё тело)
6 500 ₽
5 500 ₽
Лепка тела
(Всё тело)
7 500 ₽
6 500 ₽

Огромное разнообразие массажных методик действительно может запутать при выборе. В сети клиник «Подружки» представлены ручные и аппаратные процедуры для разных задач — от расслабления и восстановления после нагрузок до коррекции фигуры, уменьшения отечности и улучшения качества кожи.

Классический массаж

Базовая универсальная техника, которая помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Подходит для регулярного ухода за телом и восстановления после стресса и нагрузок.

Результат: уменьшение зажимов, расслабление мышц, улучшение тонуса и качества кожи, ощущение лёгкости и восстановления.

Классический массаж лица

Щадящая техника для любого типа кожи, направленная на деликатную проработку лица и улучшение внешнего вида кожи. Помогает мягко скорректировать признаки усталости и возрастных изменений.

Результат: более четкий овал лица, уменьшение отечности, разглаживание мимических морщин и свежий, подтянутый вид кожи.

Эндосфера

Аппаратная методика с микровибрационной компрессией, которая глубоко прорабатывает ткани без болезненных ощущений и длительного восстановления. Процедура помогает улучшить микроциркуляцию, лимфоток и качество кожи.

Результат: уменьшение отеков и признаков целлюлита, повышение упругости кожи и более подтянутый силуэт.

Антицеллюлитный массаж

Процедура для работы с жировыми отложениями, неровным рельефом и «апельсиновой коркой» на проблемных зонах. Может выполняться вручную или с помощью аппаратных методик в зависимости от задачи.

Результат: более ровная и гладкая кожа, уменьшение выраженности целлюлита, снижение отечности и улучшение контуров тела.

Вакуумно-роликовый массаж

Аппаратная методика для глубокой проработки кожи и подкожно-жировой клетчатки с выраженным лимфодренажным эффектом. В клиниках «Подружки» эта задача решается современными аппаратами для коррекции фигуры.

Результат: уменьшение объемов, улучшение лимфотока, снижение отёков и более ровный рельеф кожи.

Лимфодренажный массаж

Мягкая техника, направленная на ускорение оттока жидкости и уменьшение застойных явлений в тканях. Хорошо подходит при ощущении тяжести, отечности и снижении тонуса.

Результат: легкость в теле, уменьшение отеков, улучшение микроциркуляции и более свежий вид кожи.

Спортивный массаж

Процедура для тех, кто регулярно тренируется и хочет быстрее восстанавливаться после физических нагрузок. Помогает снять мышечное напряжение, проработать зажимы и поддержать работоспособность мышц.

Результат: ускоренное восстановление после тренировок, снижение забитости мышц, повышение тонуса и готовности к нагрузкам.


Записаться
ИДЕАЛЬНЫЙ
СИЛУЭТ
БЕЗ
ЦЕЛЛЮЛИТА

Вы можете выбрать массаж не только по технике, но и по зоне воздействия. В клиниках «Подружки» представлены процедуры для лица, спины и шейно-воротниковой зоны, ног и стоп, а также массаж тела — для расслабления, восстановления и улучшения общего самочувствия.

Массаж спины и шейно-воротниковой зоны

Одна из самых востребованных процедур, особенно если вы много сидите, чувствуете напряжение в плечах, шее и спине или часто сталкиваетесь с усталостью. Массаж помогает расслабить мышцы, уменьшить скованность и вернуть ощущение легкости.

Результат: снятие мышечного напряжения, уменьшение ощущения тяжести и усталости, улучшение подвижности и общее расслабление.

Массаж лица

Подходит для ухода за кожей лица и мягкой проработки тканей. В клиниках «Подружки» для этой зоны доступны классический, скульптурный, буккальный и миофасциальный массаж. Процедура помогает улучшить внешний вид кожи и освежить лицо.

Результат: более четкий овал лица, уменьшение отечности, разглаживание мимических морщин и свежий, подтянутый вид кожи.

Массаж ног и стоп

Подходит при чувстве тяжести, усталости и отеках ног, а также после длительной ходьбы, стоячей работы или тренировок. Массаж помогает снять напряжение и вернуть ногам ощущение легкости.

Результат: уменьшение усталости и отеков, ощущение лёгкости в ногах, улучшение самочувствия.

Массаж тела

Универсальный вариант для тех, кто хочет расслабиться, снять напряжение и восстановиться после нагрузок. Такой массаж помогает проработать мышцы, улучшить общее самочувствие и поддержать тонус кожи.

Результат: расслабление, уменьшение мышечного напряжения, улучшение тонуса кожи и ощущение восстановления.

Записаться
КРАСОТА
ЧЕРЕЗ
ПРИКОСНОВЕНИЕ

Общий классический массаж подходит людям любого пола и возраста, поэтому у процедуры обширный список показаний, от синдрома хронической усталости и стресса до лечения целлюлита и восстановления после болезней и травм.

Профессиональный массаж лица показан тем, кого беспокоит потеря тонуса кожи, неравномерный и тусклый цвет лица, морщины, отечность.

Если вы хотите уменьшить объемы тела, избавиться от жировых отложений, устранить дряблость и подтянуть кожу, попрощаться с надоевшей «апельсиновой коркой» и создать красивый, плавный силуэт – то это прямые показания к эндосфера-терапии и креольскому массажу.

Салон массажа в рамках сети клиник «Подружки» подберет для вас наиболее подходящую методику.

Выбирая процедуру, всегда помните: ценой массажа не должно стать ваше здоровье! Грамотный специалист, такой, как в сети клиник «Подружки», никогда не назначит вам массаж, который может вам навредить.

Записаться
Видео-отзывы

Эндосфера
в Москве

Преимущества аппарата
Преимущества аппарата

Аппарат улучшает микроциркуляцию крови и положительно воздействует на лимфатическую систему. Результат – подтяжка кожи, избавление от отеков и целлюлита, уменьшение объемов фигуры на 1-2 размера.

Преимущества:

  • избавление от целлюлита и жировых отложений
  • повышение упругости кожи
  • безболезненность
  • без побочных эффектов.

Мы приходим на сеанс массажа, доверяем себя в руки специалиста, расслабляемся. Ощущение легкости и свободы движений после массажа приносит невероятное удовольствие. Но достаточно ли одного раза, чтобы сохранить это ощущение надолго?

Для положительного и продолжительного эффекта, одного сеанса не хватит.

Специалисты сети клиник «Подружки» рекомендуют записываться сразу на курс – так вы настроитесь на получение максимального эффекта и сможете заранее рассчитать свое время.

Продолжительность курса определит ваш мастер массажа индивидуально, исходя из ваших показаний, пожеланий и особенностей организма. В среднем, нужно от 10 до 12 процедур (в зависимости от выбранного вида массажа), чтобы увидеть наилучший результат.

При выборе салона, обращайте внимание не только на то, сколько стоит массаж, но и на квалификацию специалиста и самой клиники. Поищите информацию в интернете заранее, и если вы увидите негативный отзыв, пусть даже один, не спешите пользоваться услугами такого салона. Даже если вы видите привлекательную стоимость массажа, помните, речь идет о вашем здоровье и красоте! Доверять такую ценность стоит только в руки профессионалов с хорошей репутацией.

Записаться
ЗДОРОВОЕ
И КРАСИВОЕ
ТЕЛО

Массаж в Москве, предлагаемый в сети клиник «Подружки», — это не только способ расслабления, но и эффективная поддержка здоровья и красоты тела. Однако перед тем как записаться на процедуру, важно внимательно изучить противопоказания, чтобы сеанс прошел безопасно и принес максимальную пользу:

  • беременность и лактация;

  • новообразования;

  • кисты, миомы в органах малого таза – разрешается только при наличии справки от врача;

  • злокачественные образования;

  • онкология;

  • кожные заболевания в стадии обострения;

  • сахарный диабет;

  • варикоз III стадии;

  • тромбофлебит;

  • ранний послеоперационный период;

  • повышение температуры, ОРВИ;

  • не рекомендуется проводить процедуру за 1-2 дня до или во время менструации.

Врачи-косметологи сети клиник «Подружки» обладают необходимой квалификацией и опытом, чтобы провести процедуру массажа с учетом всех особенностей вашего здоровья. Специалисты внимательно относятся к каждому пациенту, заботясь о его благополучии и красоте.

Записаться

Часто задаваемые вопросы

Какая польза от массажа?

Массаж помогает расслабить мышцы, уменьшить ощущение напряжения и усталости, улучшить самочувствие и создать ощущение лёгкости в теле. Он также может способствовать улучшению кровообращения и лимфотока, что особенно важно при склонности к отечности и чувству тяжести в ногах или теле.

После сеанса многие отмечают более комфортное состояние в спине, шее, плечах и ногах, а также улучшение качества отдыха и сна. Массаж может быть хорошим дополнением к уходу за телом и восстановлению после нагрузок, но не является методом лечения заболеваний и не заменяет консультацию врача.

Можно ли делать массаж во время месячных?

Аппаратные массажи (эндосфера-терапия и Beautylizer) проводятся только вне критических дней. В первые дни цикла не рекомендуется проводить такие процедуры, потому что аппаратные массажи разгоняют лимфоток и кровообращение, работа идет по всему телу, включая зону живота. В случае критических дней, могут усилиться болевые ощущения, кроме того есть риск усиления кровотечения. Чтобы этого не происходило, мы не рекомендуем в этот период обращаться к аппаратному массажу. Из мануальных массажей, если нет повышенной чувствительности и сильных болевых ощущений, в критические дни можно проводить массаж шейно-воротниковой зоны.


Какой массаж делать, чтобы похудеть?

Массаж можно смело добавлять к любой из программ похудения. Помимо соблюдения правильного питания и активных тренировок, мы дополнительно можем поработать с кожей, улучшить ее качество, подтянуть, быстрее вывести жидкость из тканей, устранить признаки целлюлита. В данном случае, наилучшими вариантами станут мануальный классический массаж, эндосфера-терапия, а также специальные массажи – например, ручная липосакция с акцентами на проблемные зоны и антицеллюлитный массаж интенсивного воздействия.

Можно ли делать массаж лица после ботулинотерапии?

Разминающее воздействие и прогрев (особенно в аппаратном массаже) может способствовать быстрому выведению ботулинотоксина из организма, в связи с чем, продолжительность эффекта от ботулинотерапии может снизиться. Строгого запрета нет, решение остается за вами. Организму вреда это не принесет.


Как часто делать массаж спины, если регулярно занимаешься спортом?

Массаж спины входит в классический массаж. Проводить его можно хоть каждый день, никаких ограничений нет.

Когда лучше делать массаж: утром или вечером?

В утреннее время при стандартном режиме дня вам подойдут тонизирующие варианты массажей – креольский массаж или ручная липосакция. Вечером предпочтение лучше отдавать расслабляющим вариантам. Например, это может быть эндосфера-терапия, ручной лимфодренажный массаж, нейроседативный массаж, направленный на гармонизацию психоэмоционального состояния. Классический массаж тоже может стать отличным помощником, как утром, так и вечером – скажите вашему массажисту, какой у вас запрос, и он скорректирует программу. Аромамассаж подойдет как для утренней процедуры, так и для вечерней – в зависимости от используемых масел можно получить и тонизирующий, и расслабляющий эффект.

Какой массаж лучше от целлюлита: аппаратный или ручной?

Аппаратный массаж носит более мягкий характер. Главный эффект – это лимфодренаж, выведение лишней жидкости и нормализация лимфотока, что помогает выводить из организма шлаки и токсины. Воздействие на жировую прослойку также имеется, в сочетании с правильным питанием и умеренными нагрузками вы сможете добиться выраженного антицеллюлитного эффекта. В мануальных массажах есть специально направленные программы, например, антицеллюлитный массаж, лепка тела. Эти массажи предназначены для интенсивной работы с проблемными зонами. Креольский массаж тоже способен избавить вас от целлюлита. Нельзя однозначно сказать, какие услуги массажиста лучше – добиться результата можно с помощью любого из перечисленных вариантов!

Поможет ли массаж лица подтянуть и скорректировать овал?

Безусловно! Массаж лица был создан для того, чтобы скорректировать, подтянуть, создать четкий контур и овал лица. Наиболее яркий эффект дают такие методики как скульптурный массаж, миофасциальный, буккальный массаж. Приятный бонус – все эти методики отлично работают не только с овалом лица, но и помогают устранить морщины!


i
Ссылки на мессенджеры предназначены для коммуникации клиники с клиентами, которые предоставили в письменном виде свое согласие на обработку их персональных данных и на использование соответствующих мессенджеров. Переходя по ссылке на общение в данных мессенджерах при отсутствии действующего соответствующего согласия от клиента, любая ответственность за это возлагается на самого клиента.
Интимная